2. Nu pleca urechea la minciuni!

Depresia este cea mai mare mincinoasă din univers.

Printre principalele minciuni pe care ni le spune depresia, se numără următoarele:

  • Nu o să te faci niciodată bine!
  • Ești un nimic puturos!
  • Alții se pot face bine dar tu esti diferit (și ciudat, și urât)!
  • E vina ta că nu te simți bine!
  • Lumea e un loc absolut înfiorător!
  • N-o să reușești niciodată să duci durerea asta! Renunță de pe acum!
  • Toți cei dragi ție cred că ești o povară!

Recunoști vreuna dintre cele de mai sus? Depresia iți strigă la ureche aceste minciuni….

Reține: ceea ce percepi cu mintea ta este, de fapt, depresia, care te minte!

James Witney