Servicii

> Consiliere psihologica si Psihoterapie
> Sexologie
> Psiho-oncologie
> Psihologia muncii si a organizatiilor


CONSILIERE SI PSIHOTERAPIE

CONSILIEREA PSIHOLOGICA este dedicata tuturor celor care trec printr-o situatie de viata dificila sau delicata in vederea reechilibrarii personale, a celor care doresc sa se cunoasca si sa se accepte asa cum sunt, a celor care doresc sa isi dezvolte armonios resursele; este interventia psihologica utilizata în scopul optimizarii, autocunoasterii si dezvoltarii personale.

Consilierea psihologica se poate realiza în regim individual sau de grup ( de ex: cuplu, familie sau grup mic). O sedinta de consiliere individuala dureaza in medie 45 de minute si se desfasoara de obicei saptamanal.

Durata unui proces de consiliere depinde de dificultatea si complexitatea problematicii abordate si este stabilita de comun acord cu clientul.

Serviciile de consiliere psihologica pot ajuta in:

  • pierdere (doliu), separare
  • sentimente de vinovatie
  • stari de indiferenta, tristete, singuratate etc.
  • stima de sine scazuta
  • sentimente de invidie si gelozie
  • probleme de relationare, in familie, in grup, la locul de munca etc.
  • dependenta de tutun, alcool, droguri etc.
  • tulburari alimentare (anorexie, bulimie)
  • stres, tulburari de stres posttraumatice
  • fobii, anxietate, atacuri de panica
  • si altele

PSIHOTERAPIA se adreseaza persoanei si lumii ei interioare. In procesul psihoterapeutic se abordeaza problematici legate de modurile de comportament si actiune prin descoperirea temeiurilor profunde si a cauzelor care duc la acest comportament.

Psihoterapia se poate realiza, de asemenea, in regim individual sau de grup. O sedinta individuala dureaza 45 min. si se desfasoara saptamanal.

Durata unui proces psihotarapeutic depinde de complexitatea problematicii abordate si este stabilita de comun acord cu clientul.

Cand este nevoie de psihoterapie?

Este de dorit sa incepem o psihoterapie atunci cand:

  • suntem in conflict cu noi insine
  • esuam in a lega relatii satisfacatoare in viata personala si profesionala
  • parcurgem crize existentiale (divort, pierderea unei persoane dragi, maladii grave)
  • simtim o acuta lipsa de sens in viata noastra
  • ne dorim o schimbare dar nu ne-o putem reprezenta inca
  • asteptarile noastre legate de viitor sunt sumbre, pesimiste
  • intampinam dificultati de adaptare la schimbare
  • anumite lucruri se repeta cu regularitate in viata noastra (relatiile noastre se termina in acelasi fel, ne indragostim de acelasi tip de partener(a), care ne face sa suferim, se intampla sa avem acelasi tip de sef etc)
  • avem ganduri si reactii care ne surprind si in care nu ne mai recunoastem pe noi insine
  • dezvoltam simptome (atacuri de panica, fobii, insomnii, depresii etc).

Frici, Fobii, Anxietati

Un procent semnificativ din populatie sufera de fobii sau anxietati iar acestea cauzeaza un mare disconfort si adeseori limiteaza vietile celor care le au.
Exista diferente mari intre o frica normala si o frica irationala sau fobie.

Frica este o reactie (un raspuns automat) de autoaparare, un mecanism de supravietuire, o reactie prereflexiva (nu trece prin filtrul ratiunii) in fata unui pericol, a unei amenintari. O reactie automata la frica devine atasata sau „conditionata” de o situatie bazata pe o combinatie de reactii mostenite (de ex. reactia „lupta sau fugi”) si experiente care te invata despre ceea e este periculos.

Fobia sau frica irationala este o teama care a ajuns sa fie atasata de un obiect sau situatie care, in mod real/obiectiv, nu reprezinta un pericol, o amenintare.
De ex., cand vezi un sarpe sau un paianjen, prudenta este adaptativa, adica este fireasca, sanatoasa. Oricare dintre aceste fiinte poate fi periculoasa si capabila sa te raneasca. Dar accelerarea ritmului cardiac, durerile de cap, greturile, transpiratiile, lacrimile sau alte simptome nu sunt doar inutile, ci iti reduc si eficienta in a face fata situatiei.
In concluzie, reactia fobica, nivelul de frica ce depaseste prudenta normala, nu contribuie cu nimic la siguranta ta, ci dimpotriva, te blocheaza, iti ingreuneaza activitatile zilnice.
Exista sute de fobii posibile, printre cele mai frecvente sunt: vorbitul in public, paianjen si alte insecte, spatii inchise, boli, inaltimi, poduri, zborul cu avionul, caini, serpi, ace, microbi, singuratate, respingere etc.

Anxietatea este o frica fara un obiectiv anume sau un plan de actiune si se poate atasa usor de tot felul de amenintari percepute. Desi frica este o emotie care ne poate determina fie sa fugim de pericol, fie sa ne mobilizam pentru a iesi din situatia periculoasa, daca reactia de urgenta dureaza o perioada prelungita de timp, experienta poate fi greu de suportat.
Deci, frica este o reactie de supravietuire esentiala cu rolul de a te provoca sa treci la actiune, pe cand anxietatea umple mintea cu panica, spaima, frica devoranta, griji excesive, amintiri urate sau scenarii nefaste.
Asadar, anxietatea poate afecta organismul si influenteaza capacitatile unei persoane. In plus, este o stare din care, de obicei, nu este suficient ca oamenii sa-si doreasca sa iasa pentru ca nu reusesc desi, ei vor acest lucru cu adevarat.

Prin psihoterapie pot fi prelucrate si depasite toate aceste anxietati si fobii!

Depresia

Depresia este o tulburare emotionala foarte des intalnita care nu numai ca poate determina aparitia unor stari de spirit extrem de neplacute, ne poate submina capacitatea de a ne indeplini sarcinile zilnice si de a lupta impotriva diferitelor infectii si a altor tipuri de boli,ci poate sa-i si determine pe oameni sa doreasca sa se sinucida. Din pacate, boala trece deseori nediagnosticata, pentru ca simptomele sunt greu de observat, iar alteori pentru ca oamenii nu vor sa ceara ajutor, de teama ca vor fi stigmatizati si considerati nebuni. Dar depresia nu este o simpla „stare proasta”, peste care cineva poate trece, cu un mic efort de voința, ci o boala cu care trebuie sa lupte si pe care trebuie să o trateze corect, cu psihoterapie si/sau medicatie (daca este prescris un tratament), la fel cum s-ar trata daca ar avea cancer.

Depresia ne afecteaza pe diverse cai, iar simptomele sunt raspandite in aproape toate planurile functionarii umane: motivational, emotional, cognitiv, comportamental si biologic.
Cateva dintre simptomele depresiei sunt:

  • lipsa de energie si de interes; viitorul pare fara speranta;
  • diminuarea sau lipsa capacitatii de a simti orice placere;
  • probleme legate de memorie;
  • probleme legate de mentinerea atentiei si a concentrarii;
  • ganduri negative despre sine, despre lume si despre viitor;
  • retragere din activitatile sociale;
  • probleme cu somnul: trezitul prea devreme sau somnul prea usor;
  • pierderea apetitului si interesului pentru sex;
  • agitatie psihomotorie, stari de neliniste;
  • tulburari de alimentatie;
  • anxietate si/sau furie neexprimata;
  • etc.
Depresiile difera in functie de numarul, gradul si severitatea simptomelor, de durata si frecventa lor, astfel ca si oamenii sunt afectati in mod diferit. Totodata, depresia poate avea un debut abrupt (pe parcursul catorva zile sau saptamani) sau poate surveni treptat (timp de luni sau ani) si poate fi cronica (cu o durata de peste 2 ani) sau de scurta dutata (recuperarea fiind posibila pe parcursul a cateva saptamani sau luni).

Depresia poate fi declansata de evenimente din viata cotidiana ca de exemplu ruperea unei relatii, decesul unei persoane dragi, pierderea locului de munca, slujba stresanta, nasterea etc.

Cat de raspandita este depresia? Raspunsul depinde in mare masura de definitia pe care o dam depresiei si de precizia diagnosticului, insa este foarte raspandita. Milioane de oameni din toate categoriile sociale (saraci, bogati, celebritati etc) sufera de depresie. Organizatia Mondiala a Sanatatii arata ca depresia va deveni foarte curand cea mai raspandita boala din lume, dupa tulburarile cardiovasculare.

Psihoterapia este de foarte mare ajutor in tratarea depresiei!

Dependente

Dependente (adictii):

  • de alcool/alcoolism;
  • de droguri, etnobotanice si medicamente;
  • de fumat;
  • de jocuri de noroc sau pariuri;
  • de mancare si/sau tulburări de alimentatie;
  • emotionala;
  • de calculator;
  • alte dependente.
Toate aceste dependente pot fi eliminate din viata noastra daca avem curajul sa le recunoastem si decidem sa renuntam la ele. Daca ne implicam intr-un proces terapeutic, alaturi de un specialist, avem cele mai mari sanse sa devenim liberi de aceste dependente.

Cu ajutorul unor tehnici ce tin de psihologia energetica, durata de recuperare dintr-o dependenta poate fi scurtata semnificativ.

Daca vrei sa te lasi de fumat, de alcool, de pariuri, de jocuri de noroc, de orice fel de dependenta, apeleaza la psihoterapie! Viata ta, relatiile tale se vor imbunatati semnificativ.

Afectiuni fizice

Foarte multe dintre suferintele fizice (bolile fizice) au o componenta emotionala. Chiar daca o boala nu a fost cauzata de sentimente, apare implicarea emotionala ori de cate ori simtim o suferinta fizica. Durerile de cap, de spate, de umeri, gat intepenit, sindromul oboselii cronice, psoriazisul, astmul, alergiile, insomniile, disfunctiile sexuale, sindromul premenstrual, senzatii de greata, dureri de stomac, tremuraturi, scleroza multipla sunt doar cateva dintre multitudinea de afectiuni fizice la care metodele psihoterapeutice au dus la ameliorarea lor. Asta nu inseamna ca psihoterapia ar putea inlocui asistenta medicala, dar este interesant ca despre o metoda conceputa sa abordeze probleme emotionale se spune de foarte multe ori ca este eficienta si in cazul multor probleme fizice.

Functionarea tuturor organismelor vii presupune un consum de energie si un schimb de informatie, spun stiintele. Deci, acesta functionare este influentata de toti factorii energetici si informationali cu care interactioneaza. In cazul nostru, al oamenilor, functionarea organismului nostru, sanatatea noastra este influentata, printre altele, si de emotiiile si gandurile noastre, de credintele limitative pe care le-am dezvoltat de-a lungul vietii. „Influentele favorabile sau nocive ale mediului ambiant si cosmic se vor reflecta fidel in evolutia biocampului” spune dr. D.C. Dulcan. Mai mult chiar, intr-o serie de afectiuni se petrece mai intai o schimbare la nivelul campului energetic si abia mai tarziu se poate „vedea” boala. Cu alte cuvinte, cand boala s-a declansat, organismul era de mult in „razboi”, adica invadat.

Bolile sunt primele mesaje ca undeva, ceva, a cedat presiunilor, neputintelor, problemelor de orice fel: deces, divort, somaj, separare de cuplu, abandon, lipsa intelegerii si iubirii, teama, suparare, vinovatie, griji, dezamagiri, neacceptarea propriilor defecte, subestimare, lipsa increderii, lipsa respectului propriu sau al celor din jur in persoana noastra, teama de schimbari, lipsa bucuriei, nesiguranta, incertitudine, lipsa perspectivei de mai bine si a sperantei, sentimentul de singuratate acuta.

Somatizarile sunt reactiile corpului, manifestarile lui, ca un raspuns la neacceptarea, nerezolvarea problemelor emotionale. Printre cele mai intalnite psihosomatizari se numara astmul, cefaleea, enurezisul, ticurile, alergiile, gastrita, ulcerul, psoriazisul, dermatitele, lipotimiile, ametelile, voma psihogena, colonul iritabil, migrena, nevroza cardiaca, hipertensiunea, precum si infectia urinara. Corelatia ce se stabileste nu este una simpla; adesea, ea este o relatie simbolica intre cauza declansatoare si simptomul organic.

Psihoterapia, si in cazul somatizarilor, a bolilor fizice, are ca scop constientizarea emotiei din spatele afectiunii, a contextului de viata in care traieste persoana si schimbarea atitudinii fata de problemele cu care se confrunta.

SEXOLOGIE

Sexologia se adreseaza tulburarilor sexuale care apar in cuplu cat si individual. In cadrul relatiilor de cuplu, viata sexuala armonioasa este un liant important. A face dragoste poate fi una dintre cele mai implinitoare si satisfacatoare experiente pe care le traim, dar din pacate, multe persoane nu reusesc sa se bucure de aceasta placere.

Studiile arata ca 70% dintre femei nu au trait niciodata starea de orgasm in timpul actului sexual iar 30% dintre barbati sufera de ejaculare precoce (Gottman Institute). Psihoterapeutii sexuali – sau sexologii - sunt specializati pentru a ajuta cuplurile sau persoanele individuale sa descopere barierele emotionale care ii opresc sa aiba o viata sexuala implinitoare.

Cei mai multi oameni aduc cu ei in viata sexuala problemele cotidiene, problemele emotionale sau psihice cu care se confrunta si in restul timpului: teama, anxietatea, stresul, mania, frustarea, lipsa increderii in sine, o imagine proasta despre propria persoana, tensiunile emotionale si conflictele aparute in cadrul relatiei. Aceste sentimente negative ii impiedica sa participe cu totul in timpul actului sexual, determinand aparitia unor disfunctii si tulburari sexuale ca de ex.:

  • lipsa orgasmului;
  • lipsa dorintei sexuale;
  • vaginismul;
  • durerea din timpul actului sexual;
  • aversiunea sexuala fata de partener;
  • cat si a disfunctiilor sexuale masculine;
  • ejaculare precoce;
  • probleme de erectie (impotenta);
  • ejaculare intarziata;
  • lipsa dorintei sexuale.

Tulburarile de erectie si ejaculare precoce in cazul barbatilor; vaginismul (contractie a muschilor vaginului), lipsa dorintei si absenta orgasmului la femei sunt cele mai frecvente probleme cu care se prezinta la psiholog persoanele care au curajul sa-si depaseasca stanjeneala data de expunerea anumitor stari intime.

Pasul primordial in rezolvarea tulburarilor si disfunctiilor sexuale consta in acceptarea (recunoasterea) problemei urmand sa fie facut al doilea pas important: apelarea la ajutor specializat.
Anxietatea, credintele limitative, asteptarile nerealiste, lipsa unor informatii legate de sexualitate sunt doar cateva din cauzele problemelor sexuale.
Sigur ca exista conditii medicale care pot interfera cu tulburarile si disfunctiile sexuale.de exemplu diabetul, ateroscleroza, boli ale prostatei etc afecteaza viata sexuala a unui barbat. Dar in majoritatea cazurilor problemele sexuale sunt consecintele unor probleme psihologice ca neincrederea, traume in urma infidelitatii, stres, dorinta exagerate de a satisface partenerul/partenera etc.
Sexologul, in sedintele de consiliere, abordeaza aceste tulburari ale dinamicii sexuale feminine si masculine. Consilierea evalueaza problema, solicita, daca este cazul, examen de analize suplimentare, si propune un plan de terapii, in sedinte individuale si/sau de cuplu.

Cu ajutorul unui psihoterapeut specializat in sexologie - sexolog - tulburarile si disfunctiile sexuale pot fi rezolvate, depasite iar viata sexuala a pacientilor poate fi imbunatatita.

PSIHO-ONCOLOGIE

Pentru mulți oameni cancerul reprezintă arhetipul bolii fizice și suferinței umane fiind echivalat cu durerea extremă, mutilarea corpului, agonie prelungită și moarte inexorabilă. Anxietatea provocată de un astfel de diagnostic este atît de intensă încît deseori cuvîntul nu este pronunțat în fața pacientului nici de către personalul medical și nici de către familie.

Publicul ignoră deseori progresele chirurgiei, radioterapiei, chimioterapiei, imunoterapiei, a terapiei multimodale care au modificat prognosticul multor forme ale bolii maligne. Costul acestei ignoranțe se traduce prin atitudini dominate de convingerea că nu este nimic de făcut pentru a preveni această fatalitate, prin întîrzierea prezentării la medic la primele suspiciuni, prin complianța redusă la tratament interpretat ca o suferință suplimentară și inutilă, prin depresie și disperare la așa zisa neputință a medicinei și medicului. Perceperea maladiei ca o experiență fatală conduce deseori la adoptarea unei atitudini pasive și resemnate.
Argumentele implicării psihologiei în oncologie sunt:

  • Celulele canceroase sunt prezente la majoritatea persoanelor dar nu toată lumea dezvoltă boala malignă;
  • Pacientii cu cancer cunosc procese evolutive foarte diferite;
  • Nu toți pacientii cu cancer mor din cauza acestei boli;
  • Boala determină o reactivitate emoțională semnificativă.

Psiho-oncologia se definește ca un domeniu interdisciplinar care vizează teoretic și practic, dimensiunile psihologice, sociale și comportamentale ale cancerului.

Obiectivele și dimensiunile psiho-oncologiei sunt multiple dar, cele care vizeaza direct pacientul diagnosticat cu cancer sunt in special explorarea impactului psihologic al bolii și asistența reactivității emoționale a pacientului și familiei în toate stadiile bolii. Calitatea vieții și a morții sunt de asemeni abordate in demersul psihoterapeutic.

Diagnosticul de cancer are un efect devastator atat asupra persoanei diagnosticate cat si asupra familiei acesteia.

Psiho-oncologul are pregatirea necesara pentru a acorda suport emotional atat pacientului cat si familiei acestuia.

PSIHOLOGIA MUNCII SI A ORGANIZATIILOR

CONSULTANTA PSIHOLOGICA PENTRU MANAGEMENTUL RESURSELOR UMANE

  • diagnoza si interventie organizationala
  • analiza climatului organizational
  • sesiuni de brainstorming
  • team building
  • imbunatatirea relatiilor interdepartamentale si scaderea conflictelor
  • construirea echipelor productive
  • consiliere psihologica în vederea cresterii comunicarii si a coeziunii interpersonale în grupurile profesionale
  • intocmire (sau reactualizare) fise de post.

SELECTIE SI RECRUTARE DE PERSONAL

Succesul unei organizatii se datoreaza in mare masura profesionalismului angajatilor sai. Organizatiile se orienteaza tot mai mult spre a avea angajati buni, potriviti exigentelor locurilor de munca. Teoriile managementul modern, explica si demonstreaza ca economia firmei este afectata de alegerea la intamplare a personalului.

Este cunoscut faptul, ca fluctuatia de personal diminueaza profitul!

Noi va oferim alternativa unei selectii de personal profesioniste, adaptata la nevoile de dezvoltatre ale firmei dumneavoastra.

Curs Valutar

1 EUR = 4.6606 RON

1 UAH = 0.1401 RON

1 GBP = 5.2734 RON